jaki jest

Witam, jaki prolo jest doby aktualnie i jaka meta ?

[...] w gazecie chyba to byla gazeta KiF lub Muscular Development Zmieniony przez - Pawel_23 w dniu 2013-09-24 11:47:44 To weź stary zacytuj co tam ciekawego wyczytałeś... w jaki sposób walczą "czynnie" z podróbkami? albo lepiej przepisz jak możesz ten artykuł raptem 2 dni na forum a tu już rewolucyjne rozwiązania...;-) Zmieniony przez - JoinT69 [...]

Witam kadre, w jaki bold celowac? Do wyborum bioniche, biosire oraz pmp. Wiec? Pozdrawiam. Kumpel bije biosire ale to dopiero bedzie mogl cos powiedziec za kilka tygodni bo jest po 2-3 strzalach.

[...] nie wnoszą, więcej organizm kcal na samo strawienie tego :D Co do białka to liczy się bilans, wiadomo , że powinno być pełnowartościowe, ale też jest tzw. uzupełnienie aminogramu + ma 16 lat, wiec nie wymagam w każdym posiłku mięsa i tak zrobi na tym postęp. Czy masa czy redukcja, to sie okażę w toku, nie wiadomo jaki BF, ale pisał o redukcji

[...] treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy osiągnąć w danym okresie treningowym(np. budowanie masy, siły, poprawa wytrzymałości, regeneracja, itd.).Wybranemu przez nas celowi powinny być podporządkowane [...]

[...] a niestety tak nie jest. Można też wywnioskować ze suplementacja jest zbędna, a jednak ktoś to wszystko kupuje. Ogólnie to chyba w 2011 przejrzałem na oczy i zrozumiałem jaki jestem chudy-niestety lata zaniedbania robią swoje, chciałem coś z tym zrobić zaczęło się konkretnie zdrowe żarcie, podliczanie kalorii, regeneracja 4 miechy ćwiczenia i [...]

nie inspiruj sie moim planem tylko go wykonaj jak mozna w ogole sie zainspirowac czyms czego sie nie doswiadczylo plan jaki napisales to gwarantowane PRZEDOBRZENIE jak to sie mowi - nadgorliwosc jest gorsza od faszyzmu a w praktyce zawsze ci nadgorliwi maja najslabsze wyniki - moze zauwazyles ze najgorzej ida te partie na ktorych nam najbardziej [...]

[...] szpital i ciężkie KO. To tyle i proszę was uprzejmie, nie jarajcie się Werdumem bo nie ma czym, to jest Historia jak z Happą, on też może wygrać z każdym ale splot wydażeń jaki musi wystąpić w przypadku walki z Cainem jest tak nieprawdopodobny, że aż zakrawa o czary, także jego walka z JDS była by dla mnie dopiero odpowiedzią czy stać go na [...]

widzieliście jaki fajny konkurs jest z activlab?

teraz nie jestem na lc ale będę zresztą lc to najlepszy sposób żywienia jaki dotychczas testowałem a żarcie wtedy jest mega proste, na przykład: kurczak+pomidor+oliwa z oliwek koniec rano jajecznica 4-5całych jajek+50g owsianych. mega proste jedzenie

jaki piękny jest dzisiaj dzień

Nie jestem jakimś wielki fanem noży ale lubię się czasami pobawić w rzucanie (oczywiście sprzętem który się do tego nadaje) i mieć przy sobie kawałek ostrza do zwykłych codziennych czynności. Obecnie mam niewielkich rozmiarów nożyk ze stali 420 i jest dosyć trudno uzyskać na nim odpowiednio dobre ostrze. Fakt trzyma ostrość bardzo długo, jest [...]

[...] tego artykulu: http://www.sfd.pl/temat164144/ Po dodaniu wszystkich serii wychodzi na to, ze ogolnie na dana partie tygodniowo jest mniej serii niz w treningu dzielonym, jaki dotychgczas stosowalem, jedymie w cwiczeniach zlozonych na ktore zaplanowalem 2 serie wychodzi, ze tygodniowo jest 2 serie za duzo, poniewaz zazwyczaj robilem po 4 serie [...]

Ja także biorę wersje bezsmakową, ze względu, że wychodzi trochę wydajniej:) Aminokwasy, które spełniają swoją rolę więc każdy wie jaki dają efekt. O smaku nie powiem, bo jak wspominałem, jest to wersja bezsmakowa, może się skuszę na smakową, ponieważ apetycznie brzmi;) puszka starcza na długi czas a cena myślę, że za dobrą odżywkę trzeba trochę [...]

[...] ja sie pytam co sie stalo z jastrzebskim blokiem? Biegali jak slepcy we mgle? No, ale analizujac przyjecie, to Jastrzebianie nie odrzucili niemcow od siatki co dalo efekt jaki widzimy. Ale co tu sie dziwic, cos w tej druzynie jest nie tak, tylko kto mi powie co? Pojedynek ACH Volley Bled z Zenitem, to pomimo dobrego przyjecia i niezlego [...]

Scitec Nutrition -100% whey protein proffesjonal-smak chocolate rocky road 1-smak 10/10 - nie ukrywam ale najlepszy smak czekoladowy jaki dotąd zagoscil w moim menu ;) 2-rozpuszczalność 10/10 zero grudek + woda jest ok :) 3-piana10/10 brak ;) 4-gęstość - 8/10 osobiscie wole mega geste , musialam przelac wiec daje 8 5-ogólne odczucia - 9/10 jako [...]

[...] biceps od dołu, i od strony zewnętrznej No to na wewnętrznej stronie uda- pedantycznie pilnuj rom - pamietaj to palaca izolacja, nie silowka. tym samym ciężarem robić jaki dam w pierwszym ćwiczeniu? TO JEST JEDNO CWICZENIE. W pierwszej serii np 10 kg , w drugiej 12, 13,14,15 . Ale to wszystko co ci podalem tyczy sie E:Klatka. Na redukcji [...]

[...] balansie między nimi, jak np znana soja (której zbyt dużo i często jeść nie wolno). Z tego co wiem białko w orzeszkach ziemnych też jest właśnie białkiem pełnowartościowym. Jeśli jestem w błędzie, proszę o podanie linku do wiarygodnych informacji, bo już sam zaczynam się zastanawiać przez ten temat jaki w nich jest balans aminokwasów....?

Gdzie?Jaki śnieg?W ogóle to jakiś wałek z tym ocieplaniem się klimatu jest i ktoś kasę tylko klepie za sprzedawanie emisji Co 2 do powietrza ponad normę,którą ktoś danemu krajowi ustalił.Szmal na tym tłucze m.in. były prezydent USA. Tak w ogóle to mi powiadomki padły i jakbym nie zajrzał na forum,to bym czekał

Od tygodnia hicior na wszystkich stronkach MMA ...ale w jaki sposób prawo zmienić? QUEBLO-wystarczyłby zapis w ustawie,że firma ma najpierw przygotować stanowisko pracy osobie niepełnosprawnej i dostosować je do jej potrzeb,czy najpierw zapewniła gościowi rehabilitację,a potem rachunek wraz z fakturami przedstawiałaby PFRONowi,a ten dopiero po [...]